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die 5 Tage challenge Tagebuch führen und 700g Gemüse am Tag hat was gebracht. Ein Minus von 1 kg auf der wage 😎
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 87,57g | Prot: 46,98g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Händlmaier's Süßer Senf, Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot. Cena: Erasco Pfifferling Rahmsuppe. Pasa Bocas / Otros: Château Latte Macchiato, Döbbe Spritzgebäck, Döbbe Zimtsterne, Döbbe Muzen Mandel, Reichsgraf Nugat-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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