Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 53,95g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü, Tarhana Çorbası, Migros Ezine Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Elmalı Kurabiye, Nescafe Sütlü Köpüklü, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. Cena: Altın Lezzetli Elma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kelle Paça, Patates Salatası, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Kaymak, Darı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Montañismo - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|