Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 88,85g | Prot: 100,18g | Carbh: 198,64g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе, Мёд, Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пюре, Котлетки второй замес, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Кофе, Суп из консервы. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Красная Цена Ананасы Кусочками. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|