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有嗯嗯
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⒈ 體脂 28.2%
⒉ 肌肉 34.5%
⒊ 水份 52.4%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 51,92g | Carbh: 99,60g.
Desayuno: Arla 哈瓦第切片乾酪, 雞蛋, 甜椒, 奧利塔 玄米油, 全家 地瓜. Almuerzo: 滷蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 飯, 控肉. Cena: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒菠菜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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