Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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184,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 216,97g | Prot: 163,44g | Carbh: 28,41g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kraft Mayo Packet, Egg. Almuerzo: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Fresh Ham, Fresh Ham. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ketchup, Kraft Mayo Packet, Great Value Deluxe American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Egg, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Mayo Packet. más...
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4554 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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