Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 44,94g | Carbh: 105,89g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Aldi H-Milch 1,5%, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Gekochtes Ei, Kartoffelrösti, Aldi Graved Lachs. Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck, Aldi Milch 1,5%, Sondey Haferkekse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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