Diario de Annieheartbeat, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
910 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 48,61g | Carbh: 95,87g.   Desayuno: Лаваш Армянский, Словяночка Творог 0%, Укроп, Кофе с Молоком. Almuerzo: Наша Ряба Филе Бедра , Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Кофе с Молоком, Мандарины. más...
489 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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