Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 51,91g | Carbh: 39,30g.
Desayuno: Eiklar, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Rum, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, REWE Weiße Riesenbohnen. Almuerzo: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Trockenhefe, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Mozzarella, K-Classic Hähnchenbrust, DM Bio Sonnenblumenmehl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, 3 Pauly Ei-Ersatz. Cena: Karotten, Eisbergsalat, Vollmilch Mozzarella, Aldi Kochschinken, REWE American Dressing. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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