Diario de BeffiB, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1725 kcal Grasa: 74,03g | Prot: 53,65g | Carbh: 196,41g.   Desayuno: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Boule Rustique, Kaffee mit Milch, Marmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Corbell Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln. Cena: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Fleischsalat, Nobis Sesambrötchen, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Käsebrötchen, Lindt Pralinés Hochfein. más...
2713 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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