Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 99,77g | Prot: 99,44g | Carbh: 287,25g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Apel. Almuerzo: Sidomuncul Tolak Angin, Telur Orak-Arik, Tempe Orek, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Takoyaki, Kentang Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Energen Sereal Coklat. más...
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3787 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Lavado de Ropa - 25 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bungashinta
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