Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 105,29g | Prot: 113,69g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Kiraz Domates, Maydanoz, Avokado, Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Lahmacun. Cena: Rakı, Ciğer, Peynirli Börek, Beyaz Peynir, Palamut. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bi 6-7 kilos yaaaa
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