Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 12,62g | Prot: 10,08g | Carbh: 53,11g.
Almuerzo: МакКофе Кофе 3В1, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Cena: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Google Fit - 12 horas y 12 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Limpieza - 50 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de valchuk
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