132/81/100
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4004 kcal
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Grasa: 272,10g | Prot: 159,52g | Carbh: 236,48g.
Desayuno: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almuerzo: 新東陽 培根. Cena: 植物油, 甜不辣, 蒸蛋, 玉米, 小白菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: TWIX 巧克力, 肯德基 (KFC) 炸雞. más...
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peso estable
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