Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 102,85g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: 찐고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 뚜레쥬르 콥샐러드. Almuerzo: 양파, 달걀, 미즈칸 쯔유, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 알팔파 새싹, 연어 사시미. Cena: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양파, 사과, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 렌즈콩. Pasa Bocas / Otros: 귤, 아몬드. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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