Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3101 kcal
|
Grasa: 120,24g | Prot: 155,99g | Carbh: 360,48g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Миндаль, Оливковое Масло, Ананас, Русская Каша Крупа Ячневая, Грейпфрут. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), ARO Кукуруза Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Гречка. Cena: Петрушка, Зеленый Лук, Меридиан Салат Сахалинский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская, Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Рафинад, Избенка Творог 9%, Избенка Кефир 3,2%, Банан, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|