Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 30,23g | Prot: 77,63g | Carbh: 310,91g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Silk Soymilk Original, Peach Juice with Sugar, Kellogg's Special K Nourish - Berries & Peaches. Almuerzo: Annie Chun's Korean Kimchi Soup Bowl, White Rice, Chicken Curry. Cena: Parmesan Cheese (Hard) , Daelmans Stroopwafels (29g), Sushi, Pinot Noir Wine , Bacon. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins, Cuties Mandarin Orange. más...
|
|
2859 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbreeden
|