Diario de VinoEna, 30 nov. 18

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🤧😔

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:

1929 kcal

Grasa: 54,06g | Prot: 89,90g | Carbh: 267,19g. Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Schoko-Müsli, Kornspitz, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Erasco Ungarische Gulaschsuppe, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Clementinen, Danone Dany Sahne Creme Duett, Lebkuchen, Ferrero Küsschen . más...

3531 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Och nicht traurig sein, dass wird schon wieder 😊🙋🏻

01 dic. 18 por el miembro: Sabi1965


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