Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 143,29g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магуро Филе Тунца Натуральное. Cena: Мёд, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Ikea Брусничный Джем, Сырники, Сырные Шарики, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Простокваша, Сырники, Петмол Сливки 22%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efimkaa
|