Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2420 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 191,33g | Carbh: 243,26g.
Desayuno: Пятерочка Банан. Almuerzo: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Кухмастер Печенье Kremali Ванильное, Бархатный Бугор Витушка с Сахаром, EKO Икра из Кабачков, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Barilla Макароны, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|