Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 87,85g | Prot: 84,87g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Dieetella Dieetella Light, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Milbona Jong Belegen Kaas. Almuerzo: Vitakrone Tonijn Salade, Vitakrone Zalmsalade, Lidl Brie, Lidl Volkoren Puntjes. Cena: Kania Frisse Knoflooksaus, Olijfolie, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sperziebonen, CêlaVita Mini Krieltjes, Lidl Pita Broodje, AH Magere Shoarmareepjes. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Sapori Cantuccini. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|