Diario de Tjscopemonkey, 12 sep. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012

127,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg. Aún para ir: 43,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2012:

1540 kcal

Grasa: 40,44g | Prot: 135,03g | Carbh: 179,00g. Desayuno: Ham, Egg & Cheese Croissan'wich. Almuerzo: Smoked Honey Ham (Cooked), Cheese Stick, Light Fat Free Yogurt - Raspberry Cheesecake, Peeled Baby-cut Carrots. Cena: Reduced Fat Mexican Blend, Whole Wheat Saltine Crackers, Onions, Kidney Beans (Canned), Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Meatless Ground Crumbles. más...

Perdiendo 12,1 kg a la Semana

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Awesome loss!

12 sep. 12 por el miembro: skirch97


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