Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 66,15g | Carbh: 161,66g.
Desayuno: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Maydanoz, Siyah Zeytin, Bozbeyi Ezine Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tavuklu Patates. Pasa Bocas / Otros: Yurt Aşure, Fındık, Badem, Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. más...
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98 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diyette ve umutlu
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