Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 94,10g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: French Rolls, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Woolworths Pepper Steak Pie, Woolworths Mini Roast Chicken Pies. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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