Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 121,41g | Carbh: 222,14g.
Desayuno: Oeuf, Jus d'Orange, Huile Végétale de Colza, Nestlé Cerelac, Emco Flocon d'avoine, Blanc d'Oeuf, Nutella Nutella, Graines de Lin. Almuerzo: Pommes de Terre Frites (Salées), Huile d'Olive, Pain Blanc, Viande de Chèvre. Cena: Sel, Emco Flocon d'avoine, Huile Végétale de Colza, Nutella Nutella, Nestlé Cerelac, Graines de Lin, Blanc d'Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Noix, Perly Perly Fromage Frais Nature Sucre, ON HYDRO WHEY Platinum, Jaouda Lait Entier. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elhannaouimoha
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