Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3656 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 173,34g | Carbh: 537,26g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Nu3 Vegan Protein 3K, Fettarme Milch, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, REWE Blumenkohl, Gut & Günstig Brokkoli. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kiwi, Myprotein Omega 3, Kaki. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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