|
gek verschil met mijn dipje van gisteren, maar nog steeds prima. behoorlijk tevreden met het op gewicht blijven
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 66,74g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: Body & Fit Cocoa Nibs, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Lidl Italiaanse Salade. Cena: Conimex Woksaus Sweet & Sour, Hoogvliet Oosterse Roerbakgroenten, AH Bloemkool Rijst. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping, Banaan. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|