Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 83,44g | Carbh: 105,82g.
Desayuno: Соевое Молоко, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Русское Море Икра Красная Лососевая, Лаваш Тонкий, Йогурт Греческий, Помидоры, Косуля. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Картошка Вареная, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Соевое Молоко, Русское Море Икра Красная Лососевая. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|