Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 94,16g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Ясный Луг Молоко 2,5%, Запеканка с Кокосом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Хуторок Творог 1%, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Семушка Арахис Жареный Соленый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|