Diario de ksusha🐥eto, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1090 kcal Grasa: 40,48g | Prot: 62,62g | Carbh: 117,92g.   Desayuno: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: ВкусВилл Рис по-Тайски. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Простоквашино Кефир 1%. más...
214 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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