Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 43,23g | Carbh: 210,84g.
Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü, Migros Ezine Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bal, Sek Günlük Süt, Yulaf Lapası. Almuerzo: Migros Ezine Peyniri, Patates Salatası, Karışık Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Patates Salatası, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Bal, Bitkisel Çay, Delites İncirli Kurabiye, Nescafe Sütlü Köpüklü, Elmalı Kurabiye, Un Kurabiyesi. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 57 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 18 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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