Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 13,21g | Prot: 61,46g | Carbh: 152,41g.
Almuerzo: Rye Bread, Red Onions, Tomatoes, Small White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Cena: Skinless Chicken Breast, Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoleK89
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