Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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186,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4889 kcal
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Grasa: 373,05g | Prot: 297,56g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Country Crock 50% Vegetable Oil Spread (Margarine), Quaker Instant Oatmeal - Regular, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Ketchup, Meatloaf Made With Oatmeal (Homemade), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Extra Virgin Olive Oil. Cena: Great Value Deluxe American Cheese, American Cheese, Beer n' Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayo Packet, Great Value Deluxe American Cheese, American Cheese, Fresh Ham. más...
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4702 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 26,0 kg a la Semana
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 Comentarios
In the right direction. PbSulak IS BACK IN THE HOUSE!!!! Great to see your post!!!!😎
29 nov. 18 por el miembro: Judyrose1997
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Brother-man, you're back!
30 nov. 18 por el miembro: From371to184
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30 nov. 18 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de PbSULAK
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