Diario de CYLUWAR, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
436 kcal Grasa: 12,80g | Prot: 33,25g | Carbh: 50,97g.   Desayuno: Café Descafeinado, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Almuerzo: Hortifrut Frutillas, Piña, Las Aguilas Queso Fresco, Maggi Sopa para uno Vive Bien de Tomate. Cena: Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Regimel Yoghurt Batido Descremado. más...
1737 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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