Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 68,74g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pao Thins, Cappuccino com Gordura Reduzida. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Fumadinho Salsichas , Continente Cogumelos Salteados, Legumes Salteados. Cena: Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Continente Cuscuz com Vegetais e Quinoa, Carne de Peito de Peru, Cebolas, Pingo Doce Azeite Virgem Extra. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Cereais , Pingo Doce Leite Soja Original. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SFerrador
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