Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 86,35g | Prot: 76,83g | Carbh: 202,19g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Cozido, Café (Infusão), Hortifruti Snack de Coco Seco. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Laranjas, Salada Vinagrete. Cena: Hortifruti Snack de Coco Seco, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Deporte - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EdianaGusmao
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