Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 96,49g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Carne Bovina Alcatra sem Gordura, Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas. Cena: Madre de Deus Queijo Minas Padrão, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Baião de Dois, Kombucha, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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