Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 142,32g | Prot: 187,29g | Carbh: 19,92g.
Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banha de Porco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sashimi de Salmão. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elaalcampos
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