Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 63,18g | Carbh: 216,07g.
Desayuno: Europäische Weintraubensorte, Flohsamenschalen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Almuerzo: Linsen, Rote Paprika, Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Haselnüsse, Wirsing, Pellkartoffeln. Cena: Schwarze Oliven, Fenchel, Schafskäse, Petersilie, Zwiebeln, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: REWE Schokokeks Zartbitter, SchapfenMühle Weizenkeime, Birnen, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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