Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 59,64g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Окей Сыр Гауда, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Лимон. Almuerzo: Квашеная Капуста, Куриная Печень, Рис Вареный. Cena: Фейхоа, Печень Трески, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Корзиночка. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Enseñanza - 4 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ulitoshca
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