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👍
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 110,43g | Prot: 85,79g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Vollkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almuerzo: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot, Kesselfleisch. Cena: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Ernesto 🏵️Wünsche dir einen schönen Donnerstag 🙂🙋♀️
29 nov. 18 por el miembro: am_ball_bleiben
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fast ein halbes Kilo! Da fängt der Tag doch schon mal schön an!
29 nov. 18 por el miembro: Madam Glow
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Morgen Ernesto 👍👍, wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍁😚
29 nov. 18 por el miembro: ChipBobo
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Guten Morgen, läuft wieder, klasse! Schönen Donnerstag!
29 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Klasse👍einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋
29 nov. 18 por el miembro: ogliako11
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29 nov. 18 por el miembro: Süsse 60+
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Peso Histórico de ernesto.julian
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