Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 67,33g | Carbh: 151,91g.
Desayuno: Queijo Mozzarella sem Gordura, Pão De Forma Light 7 Grãos, Achocolatado, Café (Infusão), Leite Desnatado, Peito de Peru Defumado Light. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Batata Gratinada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Pão Multi-Cereais, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Castanha de Caju Torrados com Mel, Leite Desnatado, Achocolatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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