Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 123,61g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 蜂蜜, 煮鸡蛋, 全麦面包. Almuerzo: 煮熟的南瓜, 煮熟蘑菇（烹饪中不加油）, 牛排（只吃瘦肉）, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 哈密瓜, 全家 蔬菜沙拉. Cena: 蜂蜜, 苹果. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hongdulasi
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