Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 29,69g | Prot: 21,32g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кофе с Молоком, Избенка Йогурт 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Титан Фунчоза с Овощами. Cena: Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Авокадо, Пятерочка Грейпфрут, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Клементины, Яблоко Зеленое, Королек. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikasuleiman
|