Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 131,77g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: Гринагро Ряженка 2,5%, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Фермерское Подворье Творог 5%. Almuerzo: Рис Отварной, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла, Гринагро Сметана 15%, Витамин Цветная Капуста, Витамин Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Dr.Dias Отруби Льняные с Семечкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, White Goose Шоколадно-Ореховый Урбеч, Подлива, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Гринагро Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Красное Яблоко, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла, Владхлеб Сдоба с Маком. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|