Diario de mash_karmash, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1507 kcal Grasa: 53,06g | Prot: 108,70g | Carbh: 162,17g.   Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яйцо, Льняное Масло. Almuerzo: Данон Йогурт, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лук, Морковь, Куриное Филе, Картофель. Cena: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
1519 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mash_karmash


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.