Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 19,66g | Prot: 56,19g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Кефир 1%, Пятерочка Грейпфрут, Дарман Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Королек, Зеленое Яблоко. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikasuleiman
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