Diario de caw___, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1046 kcal Grasa: 22,90g | Prot: 61,08g | Carbh: 151,89g.   Desayuno: Mandarinas, Mandarina, Té (Infusión). Almuerzo: Cebollas, Inca Arvejas, Repollo, Milanesa de Ternera. Cena: Sidra de Manzana, Arroz Blanco, Pollo a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Cappuccino Tradicional, Criollitas Galletitas de Agua. más...
2527 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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