Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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166,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 173,36g | Carbh: 315,43g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Café Expresso, Harry's Pain de Mie Nature, Joker Jus d'orange. Almuerzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Poulet , Panzani Coquillettes. Cena: Pâtes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Taureau Ailé Sélection 3 Riz Basmati. más...
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4459 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gumdenstock
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