Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1803 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 79,33g | Carbh: 246,94g.
Desayuno: Grahambrot, Milch 1,5% Laktosefrei, Basismüsli, Äpfel, Ananassaft, Blaubeeren, Banane, Avocado, Käse. Almuerzo: Ketchup, Delikato Salatcreme, Pommes Frites. Cena: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Eridanous Kritharaki, Möhren, Rote Paprika, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Aldi American Style Cookies. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de rose0711
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