Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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162,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 104,63g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Redlefsen Sülzkotelett, Banane, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot. Almuerzo: Subway Flatbread Chicken Teriyaki. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Redlefsen Sülzkotelett, Mischkornbrot, Kartoffelknödel, Rinderroulade, Rotkohl. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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